دسته بندی | تربیت بدنی |
فرمت فایل | ppt |
حجم فایل | 1367 کیلو بایت |
تعداد صفحات فایل | 37 |
فاز اول, اندام فوقانی بدن
مفصل:گردن
نوع انقباض:Iso
عضلات درگیر:مهره ای راسی ٫مهره ای گردنی٫نیم خاری راسی ٫راست راسی
و..............
در مجموع 7 فاز به صورت جدولی در 37 اسلاید