دانلود پاورپوینت حرکات اصلاحی، ساختار قامتی، عارضه
| دسته بندی | علوم پزشکی |
| فرمت فایل | ppt |
| حجم فایل | 253 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 28 |
فهرست مطالب:
وضعیت طبیعی مهره ها
مقدمه
موارد پیشنهادی برای اجرای طرح
ایستادن
نشستن
خوابیدن
انواع اختلالات جسمانی
کف پای صاف
کف پای گود
شست کج
پای چرخیده به خارج
زانوی پرانتزی
زانوی ضربدری یا ایکس
زانوی خمیده
لگن مایل
کمر گود
کمر صاف
کیفوز
اسکلیوز
شانه افتاده
سر کج
سربه جلو
گردن صاف
پشت گرد
دانلود پاورپوینت ساختار قامتی حرکات اصلاحی تشخیص راههای پیشگیری تمرینات
| دسته بندی | علوم پزشکی |
| فرمت فایل | ppt |
| حجم فایل | 344 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 30 |
قسمتی ازمتن اسلایدها :
وضعیت طبیعی مهره ها
به طور کلی ستون فقرات از 31 مهره تشکیل شده است که وظیفه مهم نگهداری قامت و حفاظت از نخاع را به عهده دارد وجود قوسها در ستون فقرات سبب دفع بهتر نیروهای وارد شده ونیز حرکات بالا تنه را به همه جهت ممکن و آسان می سازد. ستون فقرات از چهار قوس تشکیل شده است : قوس گرد نی ( 7 مهره) قوس پشتی (12مهره) قوس کمری(5 مهره) قوس خاجی(5مهره متصل)
با توجه به دلایل متعددو پیشرفت تکنـولوژی و عدم آشنــایی به تأثیر حرکات بدنی صحیح ، انسان سخت مغلوب بی حرکتی شده است تا جایی که دچار ضعف ، سستی و بیماریهای گوناگون گردیده است و از نظر جسمانی باعث گردیده توانایی انـجام خیـلی کارها از او صلــب گردد و از نظـر شکل ظاهر دچـار خیـلی ناهنجاریهای ظاهری گردیده است .
عامل اصلی خیلی از بیماریها فقدان فعالیت های بدنی است و همچنین استفاده نا صحیح از عضلات که سبب شکل گیری و ضعف وناتوانی شده و منجر به ناهنجاری های اندام های فوقانی وتحتانی می گردد ..
این ضعـف وناتـوانی نه تنها شکـل ظاهری را تغییــر داده بلکه یکی از عوامل انزوا و افسـردگی است ، در ضـمن باعث فشار بر روی مفـاصل زانـو ،کمـر و آرتروززودرس می گردد. .
در جامعه کنونی بسیاری از جوانان از ناهنجاریهای قامتی رنج می برند ( داشتن شانه ای افتاده ، زانویی پرانتزی ، سر به جلو و...)
. . .