تحقیق آهن و فواید آن
دانلود فایل در مورد آهن و فواید آن (بدون منبع) در قالب ورد و قابل ویرایش
| دسته بندی | فنی و مهندسی |
| فرمت فایل | doc |
| حجم فایل | 184 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 12 |
یکی از عناصر مورد نیاز بدن آهن است. کمبود آهن در بدن با افسردگی ارتباط مستقیم دارد. کم خونی ناشی از کمبود آهن در بچه ها با مشکلات رفتاری، حالت افسردگی، ترس و ایجاد فشارهای عصبی همراه می شود.
آهن چند نقش مهم در بدن ایفا میکند؛ سلولهای قرمز خون را میسازد که حمل اکسیژن در تمام بدن را به عهده دارد.نقش آهن در حمل اکسیژن بویژه در طی ورزش حائز اهمیت است.بدون آهن،بدن قادر به ساخت گلبولهای قرمز سالم و رساندن اکسیژن کافی به عضلات،مغز و سایر احشاء نمی باشد.در تبدیل غذا به انرژی کمک میکند و به مبارزه با عفونتها کمک مینماید.و هم چنین به رشد کمک می کند و از خستگی جلوگیری می نمایدو رنگ موزون به پوست می بخشد و آهن در کبد و مغز استخوان ذخیره میشود.